近年來(lái)，我國(guó)兒童近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)，兒童近視問題也上升到國(guó)家和社會(huì)層面的重視和干預(yù)。日前，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就科學(xué)用眼預(yù)防近視舉行發(fā)布會(huì)，會(huì)上指出經(jīng)過(guò)此次疫情，孩子們居家時(shí)間變多，視力水平也不可避免受到影響，做好視力篩查很有必要。

　　嬰幼兒期和學(xué)齡前期是視力發(fā)育的關(guān)鍵期，也是出現(xiàn)視力異常的高發(fā)期，如能做好預(yù)防工作，可降低視力發(fā)育異常的發(fā)生率。除遺傳因素外，近視多是由于不科學(xué)的用眼和營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的，而營(yíng)養(yǎng)因素卻被很多家長(zhǎng)忽視了……

　　關(guān)于近視，家長(zhǎng)需要搞清這幾件事：

　　如果孩子得了近視能治得好嗎？治不好

　　目前沒有確切、有效的方法治愈近視，在現(xiàn)有的醫(yī)療條件下，近視不能根治，一旦近視無(wú)法逆轉(zhuǎn)。不少家長(zhǎng)寄希望于激光手術(shù)，但這只能改善近視情況，不能改變眼球本身的狀態(tài)。

　　近視不戴眼鏡度數(shù)還會(huì)上漲嗎？會(huì)上漲

　　近視在不戴眼鏡時(shí)，為了能看清楚，睫狀肌總處于高度緊張狀態(tài)，始終得不到放松，這會(huì)加重眼部疲勞，加深近視的度數(shù)。及時(shí)佩戴合適度數(shù)的眼鏡，可以有效控制近視的發(fā)展。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素真的能預(yù)防近視嗎？能預(yù)防

　　對(duì)于“小眼鏡”增多的情況，不重視用眼衛(wèi)生、電子產(chǎn)品使用時(shí)間長(zhǎng)、看電視距離近、戶外活動(dòng)時(shí)間短、血清維生素A水平低是其主要原因。對(duì)于用眼習(xí)慣、外部環(huán)境等外在因素，家長(zhǎng)們已經(jīng)有了普遍的認(rèn)知，卻常常忽視營(yíng)養(yǎng)對(duì)眼部健康和預(yù)防近視的重要作用。有“護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)素”之稱的維生素A是嬰幼兒時(shí)期較易缺乏的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，更要重點(diǎn)關(guān)注。我國(guó)兒科和眼科專家也建議寶寶出生后應(yīng)堅(jiān)持服用伊可新維生素AD制劑。

　　對(duì)視力有幫助的營(yíng)養(yǎng)素包括維生素A、維生素D、鈣、DHA、?；撬帷⒒ㄇ嗨氐?，其中維生素A是眾多營(yíng)養(yǎng)素中的“主角”，它從三方面保護(hù)著寶寶的眼睛。

　　第一，它在人體內(nèi)以視黃醛的活性形式與視蛋白相結(jié)合，形成視桿細(xì)胞中的感光色素，起到感受弱光作用。當(dāng)人體內(nèi)維生素A充足時(shí)，可快速生成感光色素，適應(yīng)暗處環(huán)境；若維生素A缺乏則造成感光色素生成緩慢，引起適應(yīng)暗處環(huán)境時(shí)間延長(zhǎng)，使視網(wǎng)膜感光功能失調(diào)，引起視功能異常。

　　第二，維生素A還是維持眼角膜、結(jié)膜上皮細(xì)胞完整性的重要物質(zhì)，能夠增強(qiáng)抵抗病毒、細(xì)菌傷害的能力，減少眼部感染。

　　第三，維生素A能維持淚腺管上皮細(xì)胞的完整性，使淚腺能夠正常分泌淚液，淚液不但可以保持眼球的濕潤(rùn)度，緩解視疲勞，它還是淚膜的重要組成部分，淚膜的完整性決定著角膜的屈光力，可預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

　　由此可見，維生素A對(duì)兒童的眼睛健康、預(yù)防視力是非常重要的。

　　此外，鈣有維持眼肌正常運(yùn)動(dòng)功能的重要作用，維生素D作為促鈣吸收的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，自然也是必不可少的。

　　不僅如此，維生素AD對(duì)各項(xiàng)身體發(fā)育也發(fā)揮著舉重若輕的作用，可以增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、有利智力發(fā)育及有效預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生，可謂是全能型營(yíng)養(yǎng)素。

　　但現(xiàn)實(shí)情況卻是，我國(guó)兒童維生素A和維生素D營(yíng)養(yǎng)水平均普遍低下，據(jù)最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，6月齡-14歲兒童維生素A缺乏和攝入不足比例高達(dá)47.98%，維生素D的缺乏和不足率也有50%。

　　考慮我國(guó)兒童維生素A、D普遍缺乏的現(xiàn)狀及居高不下的近視發(fā)生率，家長(zhǎng)要謹(jǐn)記每天為寶寶服用一粒伊可新維生素AD滴劑，至少要堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲，也可補(bǔ)充更長(zhǎng)時(shí)間甚至可延續(xù)至青春期。此外，還要注意合理用眼、加強(qiáng)鍛煉、保證充足睡眠、均衡飲食、定期檢查等日常護(hù)理，為守護(hù)寶寶視力健康做好后勤工作。

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